Poniżej znajduje się cennik oferowanych przeze mnie usług oraz krótka ich charakterystyka. Zapoznaj się z nim i wybierz najlepszą opcję dla siebie. W razie jakichkolwiek pytań czy wątpliwości odnośnie wyboru usługi zapraszam do kontaktu (e-mail: szczypta@natki.pl), z chęcią udzielę szczypty informacji i pomogę w doborze formy współpracy.
USŁUGA |
CENA |
CO OTRZYMASZ? |
||
PIERWSZA / POJEDYNCZA KONSULTACJA |
150 zł |
– Analizę problemu– Omówienie dotychczasowego sposobu żywienia, wyników badań i stanu zdrowia– Omówienie nurtujących aspektów żywieniowych– Nakreślenie obszarów problematycznych, nad którymi można pracować– Omówienie przykładowych pierwszych kroków, jakie można podjąć |
||
KOLEJNE KONSULTACJE |
120 zł |
|||
JADŁOSPIS 7-DNIOWY |
od 150 zł |
Cena jadłospisu zależy od stopnia złożoności diety, na co mają wpływ występujące dolegliwości i jednostki chorobowe. |
Jest to pakiet dla osób, które poprzez zmianę nawyków żywieniowych, poszerzanie świadomości i wiedzy żywieniowej chcą nauczyć się zdrowiej odżywiać i/lub wspomóc swój organizm w leczeniu choroby i CHCĄ TO ROBIĆ W SPOSÓB ŚWIADOMY! – nauczyć się dokonywać samodzielnych i świadomych wyborów żywieniowych i dbać o zdrowie długoterminowo, a nie krótkotrwale, a co za tym idzie nieskutecznie. Jest to pakiet szczególnie zalecany osobom, które chorują na otyłość, mają niezdrową relację z jedzeniem, utknęły w błędnym kole odchudzania, zmagają się z efektami jo – jo, jedzą za dużo słodyczy lub/i nie mogą przestać się objadać. Ten pakiet jest również idealny dla świeżaków, czyli osób, które stawiają swoje pierwsze kroki w podróży po zdrowszy styl odżywiania, a co za tym idzie lepsze zdrowie.
USŁUGA |
CENA |
CO KUPUJESZ? |
CO OTRZYMASZ? |
|||
OPIEKAMIESIĘCZNA |
399 zł |
– 4 konsultacje online ( 4 x 50 min)– konsultację psychodietetyczną/ edukacyjną |
– Profesjonalną i życzliwą opiekę żywieniową– Wsparcie i motywację w procesie– Omówienie dotychczasowego sposobu żywienia, wyników badań i stanu zdrowia– Szczegółowa analiza problemu– Omówienie nurtujących aspektów– Profesjonalne materiały autorskie– Materiały edukacyjne– Interaktywne zadania z możliwością wypełniania na komputerze |
Pakiet dieta jest skierowany do osób, które nie mają zdiagnozowanych chorób, w których, w przebiegu leczenia wymagana jest specjalistyczna dieta.
Jest to pakiet dla osób, które poprzez dietę chcą polepszyć swoje zdrowie, odżywić organizm i/lub wypłynąć na wygląd swojej sylwetki.
Pakiet jednostki chorobowe jest skierowany do osób, które mają stwierdzone choroby, w których, w przebiegu leczenia wymagana jest specjalistyczna dieta. Są to takie jednostki chorobowe jak np. anemia, niedoczynność tarczycy, Hashimoto, insulinooporność, cukrzyca, celiakia, zespój jelita drażliwego, depresja, alergie pokarmowe. Dieta w tych jednostkach chorobowych jest szczególnie ważna i wymaga szczególnie odpowiedniego dobrania i zbilansowania składników odżywczych.
USŁUGA |
CENA |
CO KUPUJESZ? |
CO OTRZYMASZ? |
|||
WSPÓŁPRACAMIESIĘCZNA |
od* 399 zł |
– Pierwsza konsultacja (50 min)– Plan żywieniowy na 4 tygodnie składający z się ze spersonalizowanego jadłospisu na 7 dni/ zbioru przepisów z recepturami– Konsultacja kontrolna (25 min)– Optymalizacja zaleceń i korygowanie jadłospisu (2 korekty/ miesiąc) |
– Profesjonalną i życzliwą opiekę żywieniową– Omówienie dotychczasowego sposobu żywienia, wyników badań i stanu zdrowia– Indywidualny plan odżywiania– Dostęp do jadłospisu z poziomu telefonu dzięki aplikacji– Interaktywny dzienniczek pomiarów, wykres zmiany masy ciała, habit tracker– Plan suplementacyjny– Podstawowe zalecenia zdrowego stylu życia– Profesjonalne materiały autorskie |
|||
PRZEDŁUŻENIEWSPÓŁPRACY |
od* 329 zł |
– Plan żywieniowy na 4 tygodnie składający z się ze spersonalizowanego jadłospisu na 7 dni/ zbioru– 2 konsultacje kontrolne (2 x 25 min)– Optymalizacja zaleceń i korygowanie jadłospisu (2 korekty/ miesiąc) |
– Profesjonalną i życzliwą opiekę żywieniową– Indywidualny plan odżywiania– Dostęp do jadłospisu z poziomu telefonu dzięki aplikacji– Profesjonalne materiały autorskie |
|||
MIESIĘCZNAOPIEKA |
99 zł |
– 2 konsultacje kontrolne (2 x 25 min)– Optymalizacja zaleceń i korygowanie jadłospisu (2 korekty/ miesiąc) |
– Profesjonalną i życzliwą opiekę żywieniową– Profesjonalne materiały autorskie |
|||
DODATKOWA KONSULTACJA KONTROLNE |
40 zł |
– 1 konsultacja kontrolna (25 min) – tylko dla osób, które zakupiły jedną z powyższych usług |
* cena zależy od stopnia złożoności diety, na co mają wpływ występujące dolegliwości i jednostki chorobowe
Kategorie: Inne
Natalia Horodko
dietetyk
T: 666197857
E: szczypta@natki.pl